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在当今社交媒体泛滥的时代，很多人可能会发现自己会不自觉地陷入浏览各种平台的循环中，其中小红书作为一个流行的社交平台，常常吸引着大量用户。如果你希望减少在小红书上的时间，甚至完全避免浏览它，下面是一些建议和方法。**一、认识需求，明确目标**首先，我们需要明确为什么想要减少或避免浏览小红书。是因为觉得浪费时间？...